Liebscher & Bracht-Schmerztherapie
Gemeinsam treten wir deinen Schmerzen aktiv entgegen.
Weniger Schmerzen bedeutet mehr Lebensfreude – dabei möchte ich dir helfen.
Die Liebscher & Bracht-Schmerztherapie basiert auf über 35 Jahren Forschung und Entwicklung von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Ihr Ziel: Menschen bis ins hohe Alter eine Möglichkeit zur Selbsthilfe bei Schmerzen an die Hand zu geben.
Die Therapie setzt dort an, wo Schmerzen häufig entstehen: Mit gezielten Übungen sollen zu hohen Spannungen in den Muskeln und Faszien normalisiert und die natürliche Beweglichkeit des Körpers so wiederhergestellt werden. So können Schmerzleidende in vielen Fällen selbständig und ohne Operationen oder Schmerzmittel etwas gegen ihre Beschwerden unternehmen.
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie konzentriert sich auf eine häufige Schmerzursache
Liebscher & Bracht betrachten die meisten Schmerzen am Bewegungsapparat als Warnsignale unseres Körpers, die uns vor Schädigungen wie Bandscheibenvorfällen oder Arthrose schützen sollen. Verursacht werden sie häufig von zu hohen Spannungen der Muskeln und Faszien.
Um diese Spannungen wieder zu normalisieren, hat das Ehepaar Liebscher & Bracht eine Therapie entwickelt, bei welcher diese Schmerzen mittels einer speziellen manuellen Therapie, der sogenannten Osteopressur, behandelt werden. Dabei werden bestimmte Punkte am Knochen des Behandelnden gedrückt. Schmerzen lassen oft innerhalb von Minuten nach.
Anschließend erlernen die PatientInnen die für ihre Situation passenden eigens entwickelten Übungen, die Dehnungs- und Kräftigungselemente enthalten. Diese sind neben weiteren Behandlungen wichtig, um den durch die Osteopressur erreichten Zustand aufrechtzuerhalten, immer weiter zu stabilisieren und gegebenenfalls noch zu verbessern.
Die Liebscher & Bracht Übungen sind eine gezielte Möglichkeit zur Selbsthilfe bei Schmerzen. Sie können die Flexibilität und Beweglichkeit fördern und für eine natürliche, gesunde Spannung der Muskeln und Faszien sorgen.
Um dich noch besser bei deinen Übungen zu unterstützen, gibt es bei mir die Möglichkeit, an einer Engpassdehnungsgruppe teilzunehmen.
Als Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin erfasse ich erst einmal in einer ausführlichen Anamnese deine Schmerzgeschichte. Anschließend erstelle ich, abhängig von deinen Schmerzen und Symptomen, einen individuellen Behandlungsplan. Dieser vereint die Osteopressur und die Dehnübungen. Ziel ist, dass du deine Schmerzen schnellstmöglich und dauerhaft wieder in den Griff bekommst.
Liebscher & Bracht Schmerztherapie – was kannst du selbst gegen deine Schmerzen tun?
Um deinen Schmerzen aktiv entgegenzuwirken, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster, durch welche die Schmerzen in vielen Fällen entstehen, konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen. Deshalb haben Liebscher & Bracht die sogenannten Engpassdehnübungen entwickelt: Ziel der Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, ist, durch regelmäßige und optimale Durchführung Schmerzen zu lindern oder bestenfalls sogar loszuwerden.
So läuft die Therapie in meiner Praxis ab
Durchschnittlich umfasst eine abgeschlossene Schmerztherapie ca. 3-5 Behandlungen, innerhalb von ca. 6 Wochen.
Der erste Termin ist wegweisend und häufig berichten Patienten bereits von Schmerzverbesserungen.. Folgetermine sind besonders wichtig, da sich zwischen den Terminen die Spannungsverhältnisse ändern und die Osteopressur entsprechend angepasst werden muss.
In den Folgeterminen wende ich erneut die Osteopressur an, kontrolliere deine Erfolge mit den erlernten Übungen und beantworte ich dir dann auch deine Fragen die sich vielleicht während der Übungen ergeben haben. So möchte ich erreichen, dass du die Übungen gut beherrscht und dir auch selbst helfen kannst.
Damit du deine Fortschritte verfolgen kannst, wird dein Schmerzzustand mittels Kamera oder schriftlich dokumentiert.
Um dich noch besser bei deinen Übungen zu unterstützen, gibt es bei mir die Möglichkeit, an einer Engpassdehnungsgruppe teilzunehmen.
https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/de/bb/trebbin/jessica-pusch/